Forside Fordele Få hjælp Bliv medlem Søg Log ind Dit arbejdsliv Skiftende arbejdstid og natarbejde Har du skiftende arbejdstider og natarbejde, kan det give dig nogle udfordringer for din sundhed og dit privatliv. Her kan du læse nogle gode råd til planlægningen, og du kan finde svar på, hvad du kan gøre for, at de skiftende arbejdstider er den mindst mulige byrde for dig.

Det kan være hårdt at arbejde om natten eller på skiftende arbejdstider. Sørg for at passe på dig selv og brug de muligheder, som kan gøre arbejdet nemmere.

God planlægning af dine skiftende arbejdstider kan betyde meget for, at du bliver påvirket mindst muligt ved f.eks. 3-holdsskift. Planlægningen skal ske i samarbejde med Arbejdsmiljøorganisationen (AMO) på din arbejdsplads.

Natarbejde, 3-holdsskift og skiftende arbejdstider kan have negativ indflydelse på:

  • din arbejdspræstation
  • kroppens naturlige døgnrytme
  • din søvn
  • dit sociale liv
  • dit helbred.

Så sørg altid for, at du får planlagt dine vagter i god tid på en forsvarlig måde, og tag imod det gratis helbredstjek.

Log på for at læse denne artikel

For at læse denne artikel og få indhold specielt til dig og dit fag, skal du opgradere dit medlemskab til også at indeholde fagforening.

Som medlem af 3F fagforening får du bl.a.:

  • Løntjek og personlig rådgivning
  • Juridisk og faglig hjælp
  • Mulighed for lønforsikring
  • Billige forsikringer og rabatter i mere end 1.300 butikker og webshops
  • Gratis oprettelse af testamente
  • Personlig uddannelsesplan og karriererådgivning
  • Konfliktunderstøttelse ved strejke og lockout
Bliv medlem af 3F
Log på Mit 3F
Bliv medlem af 3F
Log på Mit 3F
Bliv medlem
OK20: Til dig der skal stemme Vores partner Assembly Voting sender lige nu mails ud om OK20-afstemning fra 3f@mail.aion.dk. De mails kan du trygt åbne. 3F sender også mails ud fra en adresse, som ender på @3f.dk.
Vi advarer mod at åbne fup-mails, der udgiver sig for at være 3F, der ikke er sendt fra de to mails, som vi har omtalt.
Kø til at komme på Mit3F Der er i øjeblikket mange besøgende på Mit3F. Der kan derfor være ventetid, inden du får adgang til at komme på Mit3F. Vi anbefaler, at du eventuelt prøver at logge på senere.
Kontakt