Dit arbejdsliv
Skiftende arbejdstid og natarbejde Har du skiftende arbejdstider og natarbejde, kan det give dig nogle udfordringer for din sundhed og dit privatliv. Her kan du læse nogle gode råd til planlægningen, og du kan finde svar på, hvad du kan gøre for, at de skiftende arbejdstider er den mindst mulige byrde for dig.

Det kan være hårdt at arbejde om natten eller på skiftende arbejdstider. Sørg for at passe på dig selv og brug de muligheder, som kan gøre arbejdet nemmere.

God planlægning af dine skiftende arbejdstider kan betyde meget for, at du bliver påvirket mindst muligt ved f.eks. 3-holdsskift. Planlægningen skal ske i samarbejde med Arbejdsmiljøorganisationen (AMO) på din arbejdsplads.

Natarbejde, 3-holdsskift og skiftende arbejdstider kan have negativ indflydelse på:

  • din arbejdspræstation
  • kroppens naturlige døgnrytme
  • din søvn
  • dit sociale liv
  • dit helbred.

Så sørg altid for, at du får planlagt dine vagter i god tid på en forsvarlig måde, og tag imod det gratis helbredstjek.

Log på for at læse denne artikel For at læse denne artikel og få indhold specielt til dig og dit fag, skal du opgradere dit medlemskab til også at indeholde fagforening.

Som medlem af 3F fagforening får du bl.a.:

  • Løntjek og personlig rådgivning
  • Juridisk og faglig hjælp
  • Mulighed for lønforsikring
  • Billige forsikringer og rabatter i mere end 1.300 butikker og webshops
  • Personlig uddannelsesplan og karriererådgivning
  • Konfliktunderstøttelse ved strejke og lockout
Bliv medlem af 3F
Log på Mit 3F
Bliv medlem af 3F
Log på Mit 3F
Bliv medlem
Kontakt