Trivsel på jobbet og et godt psykisk arbejdsmiljø hænger tæt sammen. Når arbejdet er godt planlagt, kravene er klare, samarbejdet fungerer, og medarbejderne oplever støtte og indflydelse, styrker det både trivslen og arbejdsmiljøet.
Omvendt kan stor arbejdsmængde, tidspres, uklare krav, konflikter eller manglende støtte føre til mistrivsel og i værste fald stress eller sygdom.
Et godt psykisk arbejdsmiljø skabes i fællesskab, men arbejdsgiveren har ansvaret for, at arbejdet planlægges, tilrettelægges og udføres, så det er sikkerheds- og sundhedsmæssigt fuldt forsvarligt.
Der findes ikke én løsning, der passer til alle arbejdspladser. Men nogle forhold har stor betydning for trivslen:
- en passende balance mellem krav og ressourcer
- klare roller, ansvar og forventninger
- indflydelse på eget arbejde
- god ledelse og tydelig kommunikation
- støtte og samarbejde mellem ledelse og kolleger
- respektfuld omgangstone
- mulighed for faglig udvikling.
Trivsel handler derfor ikke kun om den enkelte medarbejder, men også om, hvordan arbejdet er organiseret.
Arbejdsgiveren har ansvaret for at skabe rammerne for et godt psykisk arbejdsmiljø.
Ledere, medarbejdere, arbejdsmiljørepræsentanter og tillidsrepræsentanter spiller samtidig en vigtig rolle ved at bidrage til en arbejdsplads med åben dialog, samarbejde og gensidig respekt.
Jo tidligere udfordringer bliver taget op, desto lettere er de ofte at løse.
Det kan være svært at tale om mistrivsel, men åben dialog er en vigtig del af forebyggelsen.
Hvis du oplever problemer med trivslen, kan du tale med:
- din nærmeste leder
- din arbejdsmiljørepræsentant
- din tillidsrepræsentant
- en kollega, du har tillid til.
Det er ofte lettere at løse problemerne, mens de er små, end når de har udviklet sig.
Alle arbejdspladser skal gennemføre en arbejdspladsvurdering (APV), og den skal omfatte både det fysiske og det psykiske arbejdsmiljø.
Hvis APV'en viser udfordringer med trivslen eller det psykiske arbejdsmiljø, skal arbejdspladsen udarbejde en handlingsplan med konkrete løsninger og følge op på, om indsatsen virker.
APV'en er derfor et vigtigt redskab til både at forebygge mistrivsel og udvikle en arbejdsplads med høj trivsel.
Hvis virksomheden har en arbejdsmiljøorganisation, skal den inddrages i arbejdet med at styrke trivslen og det psykiske arbejdsmiljø.
Arbejdsmiljøorganisationen kan blandt andet bidrage til at identificere udfordringer, drøfte løsninger og følge op på arbejdspladsens indsatser.
Oplever du problemer med trivslen eller det psykiske arbejdsmiljø på din arbejdsplads, kan du kontakte din lokale 3F-afdeling. Vi hjælper gerne med råd og vejledning.
Derudover er der mere viden at hente på følgende links:
Som medlem af 3F kan du få kyndig rådgivning af faglige eksperter, der kan hjælpe dig på rette vej.
Du får også en lang række medlemsfordele, der gør dit arbejdsliv lettere, tryggere og mere udviklende.
Når du melder dig ind i fagforeningen, får du de første to måneder gratis.
- Rabat på dine forsikringer
- Rabat i mere end 1.300 butikker og webshops
- Fri adgang til 3F Superliga
Har du et spørgsmål? Vi sidder altid klar ved telefonerne til at hjælpe dig.
Hvis du er medlem af 3F, skal du logge på Mit3F for at kontakte din afdeling.
Spørg os om alt. Vi svarer hurtigst muligt
Er du medlem af 3F skal du logge på Mit3F for at kontakte din afdeling.
Hold dig opdateret med seneste nyt om arbejdsmarkedspolitik.
3F
·
Kampmannsgade 4·1604 København V
|
70 300 300
|
3f@3f.dk
|
Privatlivspolitik og tilgængelighed
|
Cookieindstillinger