Stress er en helt naturlig reaktion på overbelastning. Stress behøver ikke at have noget med arbejdstempoet at gøre. Faktisk er det oftest ikke travlhed, der gør, at vi bliver stressede. Men når der er pres på arbejdet, og tiden til at slappe af forsvinder, kan kroppen reagere negativt med stress. Og det skal tages alvorligt.
Hvis du udsættes for stressede arbejdsforhold i længere tid, kan det føre til livstruende hjertekarsygdomme, depressioner og dårlig livskvalitet.
De hyppigste årsager til stress er:
- For meget arbejde - eller alt for lidt arbejde.
- Uklare krav til det arbejde, du skal udføre.
- Uklare regler (dårlig personalepolitik).
- Usikkerhed om, hvordan du klarer dig (mangel på respons).
- Manglende indflydelse på eget arbejde.
- Mobning, chikane eller usund omgangstone.
Som medlem af 3F fagforening får du bl.a.:
- Løntjek og personlig rådgivning
- Juridisk og faglig hjælp
- Mulighed for lønforsikring
- Billige forsikringer og rabatter i mere end 1.300 butikker og webshops
- Personlig uddannelsesplan og karriererådgivning
- Konfliktunderstøttelse ved strejke og lockout
- Rabat på dine forsikringer
- Rabat i mere end 1.300 butikker og webshops
- Fri adgang til 3F Superliga
Har du et spørgsmål? Vi sidder altid klar ved telefonerne til at hjælpe dig.
Hvis du er medlem af 3F, skal du logge på Mit3F for at kontakte din afdeling.
Bliv ringet op af 3F og få hjælp til at melde dig ind.
Er du medlem af 3F skal du logge på Mit3F for at kontakte din afdeling.
Spørg os om alt. Vi svarer hurtigst muligt
Er du medlem af 3F skal du logge på Mit3F for at kontakte din afdeling.
Hold dig opdateret med seneste nyt om arbejdsmarkedspolitik.
3F
·
Kampmannsgade 4·1790 København V
|
70 300 300
|
3f@3f.dk
|
Privatlivspolitik og tilgængelighed